Student Talk – Intermittent Fasting Ampuhkah untuk Diet ?

Sobat kanal, pasti pernah dengar istilah diet puasa atau intermittent fasting gak sih? Hayoo siapa yang pernah coba?

Katanya sih metode ini cukup ampuh buat nurunin berat badan. Yuk kita coba tanya aja mahasiswa FK-KMK UGM, sebenarnya seperti apasih aturan intermitten fasting? Apakah mereka merekomendasikannya sebagai metode diet?